~ tarta ze szpinakowym mchem
~ pełnoziarnista tarta z jabłkami i cynamonem
~ pełnoziarnista tarta z kurczakiem i cukinią
Zapiekanki:
~ zapiekanka ryżowa z cukinią i kurczakiem
~ zapiekanka makaronowa z kurczakiem, fetą i brokułem
Placuszki:
~ placuszki z ricottą
~ placuszki z serka wiejskiego
~ placuszki pełnoziarniste z jagodami
~ placuszki owsiane z bananem
~ jaglane placuszki dyniowe
~ kakaowe placuszki jaglano-ryżowe
~ bezglutenowe placuszki pomarańczowe ·
Omlety:
~ omlet żytni z pieczarkami
~ placek gryczany z pomidorem, jarmużem i mozzarellą
Serniczki:
~ śniadaniowy serniczek gotowany
~ proteinowy serniczek waniliowo-kokosowy
Makarony:
~ makaron ze szpinakiem i tuńczykiem
~ dietetyczne spaghetti
Sałatki:
~ letnia sałatka
~ makaron z cukinii z lekkim sosem pomidorowym
Ciasta:
~ ciasto fasolowe bez mąki
~ chlebek bananowy
~ jogurtowa babka ryżowa *bezglutenowa
~ dietetyczny sernik na zimno z galaretką
Ciasteczka:
~ pierniczki pełnoziarniste
~ batoniki owsiane
~ sernik z nutą dyniową
Babeczki:
~ gryczana babeczka z kubeczka w 5 minut
~ kukurydziane babeczki ze skórką z cytryny
Tosty:
~ tosty owsiane z jabłkiem
Naleśniki:
~ naleśniki kukurydziane z "meksykańskim" farszem
~ naleśniki kukurydziane z kremem czekoladowym z awokado
Kluski:
~ kluski serowo-jaglane *bezglutenowe
~ domowa granola
Zupy:
~ zupa krem z zielonego groszku
Dania obiadowe:
~ kurczak po indyjsku
~ wegetariańskie leczo z ciecierzycą
~ kasza jaglana z jarmużem, papryką, cukinią i kurczakiem
Sosy:
~ sos brokułowo-szpinakowy
Przepyszny blog! (;
OdpowiedzUsuńDziękuję za inspiracje.
Dziękuję ślicznie!
Usuń