Proteinowy serniczek waniliowo-kokosowy

Składniki:

• 180 g serka twarogowego Emilki 0% 
• 1 jajo
• 15 g odżywki białkowej 
• 10 g wiórek kokosowych
• 1/4 szklanki wody
• 10 g budyniu waniliowego 

Serek wymieszać w garnku z jajem, odżywką i wiórkami. Podgrzewać na wolnym ogniu do uzyskania rzadkiej konsystencji. W zimnej wodzie rozpuścić budyń. Dolać do masy serowej, cały czas mieszając. Wylać do miseczki i podawać z ulubionymi dodatkami. 

 Kaloryczność bez malin i jagód:

| 338 kcal | białko 41 g | węglowodany 11 g | tłuszcze 15 g |